Kepada readers perempuan kat luar sana,
mesti tertanya - tanya tentang selulit kan.
Seramai 90% daripada kita mempunyai masalah
selulit yang tak mungkin mampu dielakkan.
Yang pertama sekali selulit BUKAN LEMAK !
Kebanyakannya mempercayai bahawa
selulit dekat paha n betis yang ada tue
disebabkan lemak yang berlebihan
Selulit disebabkan oleh lemak (bezakan)
Selulit adalah kesan sampingan yang berlaku
apabila otot kita idak diketatkan dengan
cukup antara lemak badan dan kulit kita
Seperti gambar kat bawah nih :
Eeeee, jeleknya lau pakai mcm nih untuk jalan
ke bandar ada selulit lagi
if tak percaya, boleh tekan paha
kamu mcm kat bawah nih
Apa perasaan kamu bila nampa mcm nih ?
Jeleknya, benci lah, macam mana nih !
Oke, oke, sabar, nih la aqu mau cerita nih
" Bagaimana hendak mengatasi masalah selulit "
So, bagaimana ?
1. Kurang air
meminum banyak air akan membantu membuang
segala toksin dari dalam badan
selulit adalah gabungan lemak, air, dan
lebihan toksin yang gagal dihapuskan
pengambilan air yang banyak akan
membantu membuang selulit :)
2. Diet tidak teratur
Alkohol, makanan berproses & kafein
Semua ini menyumbang kepada selulit kerana
terperangkap di dalam lemak
3. Merokok
Salah satu alasan mengapa perlu berhenti
merokok ialah kerana ia mengundang
selulit setelah merosakkan tisu dalam badan
jauhi rokok readers :)
4. Gaya Hidup
Aliran darah yang kurang baik kerana
jarang bersenam, masalah kulit kurang anjal
& terlalu bebas dalam hal pemakanan
akan menyebabkan kegemukan
ingat ! Selulit disebabkan oleh lemak.
5. Ubat - Ubatan
Pil diet, pil tidur dan segala berkaitan selulit
tidak diketahui bahawa ubat2an
bertindak meningkatkan tahap estrogen
Ia juga menghalang air menghapuskan segala
toksin daripada dalam badan dan membentuk selulit
Cubalah langkah - langkah di atas nih
untuk menghapuskan masalah selulit yang dihadapi
Selepas itu, tidak perlulah risau tentang masalah selulit lg
:) hehehe
Oke, tnx for reading, jangan lupa
tinggalkan jejak dekat shoutmix oke.
Thank you :)
No comments:
Post a Comment